Йога-ретриты в Санкт-Петербурге и Ленобласти
Перезагрузка на выходных в окружении северной природы. Карельский перешеек, Ладога, сосновые леса — всё в 1-2 часах от города.
Почему этот формат
Ленинградская область — это не только пригороды с дворцами, но и удивительная северная природа. Карельский перешеек с его сосновыми лесами, скалистые берега Ладоги, тихие озёра — идеальная среда для перезагрузки. Мы проводим ретриты в проверенных локациях в 1-2 часах от города, где нет толп туристов и городского шума. Это возможность полностью отключиться от суеты, не тратя время на перелёты и акклиматизацию.
Для кого
Ретриты в Ленобласти выбирают те, кто ценит своё время и не готов тратить его на логистику. Если вы работаете в плотном графике, но чувствуете, что нужна пауза — формат выходных позволит перезагрузиться без отрыва от дел. Сюда приезжают и опытные практики, которые хотят углубить практику в тишине, и новички, для которых это первый опыт ретрита. Северная природа особенно подходит тем, кто устал от жары и хочет прохлады даже летом.
Что вы получите
За 2-5 дней вы получите полноценную перезагрузку: уйдёт накопившееся напряжение, улучшится сон, появится ясность мышления. Вы освоите техники, которые сможете использовать дома — простые дыхательные практики, приёмы расслабления, элементы медитации. Многие отмечают, что после ретрита эффект сохраняется несколько недель: легче засыпать, меньше реактивности на стресс, больше энергии. Плюс — новые знакомства с близкими по духу людьми.
Кому подойдёт
Какой результат вы получите
Результаты индивидуальны и зависят от вашего состояния и вовлечённости в практику.
Типичный день
Расписание может корректироваться в зависимости от программы и погоды
Что включено
- ✓Проживание в комфортных номерах
- ✓Трёхразовое вегетарианское питание
- ✓Все практики йоги и медитации
- ✓Баня/сауна
- ✓Трансфер из СПб и обратно
Не включено
- —Индивидуальные консультации
- —Массаж и спа-процедуры
- —Личные расходы
Стоимость
- ✓Размещение 2-3 человека в комнате
- ✓Стандартное питание
- ✓Все практики
- ✓Двухместный номер
- ✓Расширенное меню
- ✓Баня включена
- ✓Одноместный номер
- ✓Премиум питание
- ✓Индивидуальная консультация
Точная стоимость зависит от дат, локации и выбранного размещения. Оставьте заявку — рассчитаем для вас.
Как выбрать подходящий ретрит
- 1Определите удобные даты и длительность
- 2Выберите географию: Россия или за рубежом
- 3Оцените свой уровень подготовки
- 4Сформулируйте цель: отдых, перезагрузка, похудение, антистресс
- 5Установите бюджет с учётом дороги и проживания
- 6Решите: индивидуально или в группе
- 7Определите важность комфорта проживания
Часто задаваемые вопросы
Подберём ретрит для вас
Сейчас мы формируем группы и принимаем заявки.
Оставьте контакт — пришлём даты и детали.