Йога-ретрит на 7-10 дней
Глубокое погружение для тех, кто готов к трансформации. Достаточно времени, чтобы перестроить тело и ум.
Длительность: 7–10 дней
От 130 000 ₽
Полное погружение
Трансформация
Смена образа жизни
Кому подойдёт
✓Готовы к глубокой работе над собой
✓Хотите не просто отдохнуть, а измениться
✓Есть неделя+ отпуска для полноценного погружения
✓Уже были на коротких ретритах и хотите большего
✓Ищете способ перезагрузить жизнь
✓Интересуетесь продвинутыми практиками
Какой результат вы получите
✓Заметные изменения в теле: гибкость, сила, осанка
✓Перестройка режима сна и питания
✓Глубокая ментальная перезагрузка
✓Формирование устойчивой практики
✓Новый взгляд на приоритеты в жизни
✓Инструменты для самостоятельной работы дома
✓Сообщество единомышленников
Результаты индивидуальны и зависят от вашего состояния и вовлечённости в практику.
Типичный день
Расписание может корректироваться в зависимости от программы и погоды
06:30Пранаяма и медитация
07:30Утренняя практика йоги (1.5 часа)
09:30Завтрак
11:00Мастер-класс / воркшоп
13:00Обед
14:00Свободное время / спа / экскурсии
17:00Вечерняя практика
19:00Ужин
20:30Вечерняя медитация / кирт
Что включено
- ✓Проживание 7-10 ночей
- ✓Полный пансион (3 раза в день)
- ✓Ежедневные практики (3-4 в день)
- ✓Мастер-классы и лекции
- ✓Экскурсии по программе
- ✓Трансферы на месте
Не включено
- —Авиабилеты / дорога до места
- —Виза (если требуется)
- —Индивидуальные сессии
- —Дополнительные экскурсии
Стоимость
Эконом
130 000 – 180 000 ₽
- ✓Двухместное размещение
- ✓Стандартное питание
- ✓Базовая программа
Стандарт
180 000 – 250 000 ₽
- ✓Улучшенный номер
- ✓Расширенное меню
- ✓Все экскурсии
Комфорт
250 000 – 350 000 ₽
- ✓Одноместный номер/вилла
- ✓Премиум сервис
- ✓Персональные сессии
Точная стоимость зависит от дат, локации и выбранного размещения. Оставьте заявку — рассчитаем для вас.
Как выбрать подходящий ретрит
- 1Определите удобные даты и длительность
- 2Выберите географию: Россия или за рубежом
- 3Оцените свой уровень подготовки
- 4Сформулируйте цель: отдых, перезагрузка, похудение, антистресс
- 5Установите бюджет с учётом дороги и проживания
- 6Решите: индивидуально или в группе
- 7Определите важность комфорта проживания
Часто задаваемые вопросы
Подберём ретрит для вас
Сейчас мы формируем группы и принимаем заявки.
Оставьте контакт — пришлём даты и детали.
Шаг 1 из 520%